2024-09-19 10:40
Apa yang aku perasan, perut aku tersangat tahan kenyang bila ambik protein banyak. Tapi kena ada sikit carbo dari nasi. Kalau makan nasi sikit dan protien pun ala ala, perut jadi kuat meminta. Dan perut aku sangat bertoleransi dengan protien dari sumber ikan berbanding protien dari ayam.