請問大家是如何定義「情緒穩定」的呢？

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2024-09-19 12:41

請問大家是如何定義「情緒穩定」的呢？

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Irene Ma
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2 小時內	Leo Hao lowkey7488	不要意氣用事遇到事情冷靜應對能穩定自己的情緒
2 小時內	王謙 loyaldog1225	簡單說穩定情緒最簡單去廟裡找師傅，天下沒有一堆情侶夫妻會沒有摩擦，而是如何溝通與包容！一起柴鹽油米醬醋茶後可以在同桌吃飯的才是緣分或真的情緒穩定和情緒價值吧！
4 小時內	詹曆恒 kenji_chan_official	就生理上來說心跳維持不要超過90 ⋯⋯
17 小時內	霍爾 howard822	分享自己降低情緒波動的方向有意識控制貪、嗔、痴接受無常百態生活禪、修煉即生活肯定自己、正念引導、內省、內化.. 這樣算定義嗎？