Ouu mng ơi e xuống được 3kg rồi, cảm ơn ace khuyên em quá mà mỗi lần em thèm ăn em nghĩ lại em nín mỏ em luôn 😆 …Ờm nhưng mà dnay em lại đi vệ sinh rất ít luôn. Cái này có cải thiện được không? Mặc dù em hiểu là mình ko ăn nhiều thì ko có gì thải được nma muốn nó ra vào đều đặn hơn ấy 🥲