2024-09-20 13:02
Musculação vai muito além da estética. É sobre um:
“Estou dormindo melhor”
“Consigo ter mais disposição para brincar com meus filhos”
“Melhorou minha ansiedade e estou me curando de uma depressao”
“Na academia eu esqueço dos problemas”
“Voltei a ter autoestima”
“Consigo ter autonomia, mesmo com meus 80 anos”
Você não prescisa ver um corpo super musculoso pra afirmar resultados.
🧠💪🏻