Mijn tip voor spanningshoofdpijn is twee paracetamol, op je rug in bed met een koud washandje op je voorhoofd en slapen zonder wekker zetten. Meestal word ik wakker als de hoofdpijn weg is, zeg 1-2 uur later.

De natuur in gaan wandelen. . Hoofdpijn snel voorbij 😀

Afscheid nemen van een stressvol leven. Daar is moet voor nodig. En een consult van de huisarts, die zal het bevestigen.

Paracetamole 1000 mg van de apotheek. Die helpen echt goed. Zitten andere stofjes in de de troep van het kruidvat. Probeer ze maar

Een kop thee en chips. Een bouillonblokje in heet water in een kop. Dit helpt echt.

Het enige dat bij mij werkt in zo’n geval is m’n nek/schouders laten masseren evt met een massagegun als je niemand hebt die dit voor je kan doen. Drama anders..