やる気ゼロの時のモチベアップリスト •ベランダでお茶 •コーヒーを豆から挽いていれる •美味しい焼き菓子 •ジャーナリング •マインドアップ音声 •UTAGE 私の場合はやる気が出ない時でも UTAGEなら楽しい やってるとだんだんエンジンがかかってきて 他の仕事も始められる おすすめの方法ありますか？ 鬼トレキャンプ