仕事が忙しい忙しいと言ってるうちに気づいたら9月も終わりそう 3月から仕事が忙しくなったのに、人は減り これ以上頑張れないとダイエット系の努力してませんでした。 体重は変わってないけど老廃物溜まりまくりで見た目が酷い 子供達の為に一生懸命家事と育児をこなすのは立派 でも私は私のためにも頑張ってほしい 写真に写った自分に惨めな気持になりたくない とりあえずリンパ流すところから再開 インスタがどうもダイエットツールとして使いづらいので、今後はスレッズで細々とダイエットポスト頑張るぞ #アラフィフダイエット #40代ダイエット