워밍업 1km 뛰고 빌드업 5km 뛰고, 마지막 100m 정도는 80% 정도 스프린트로 마무리. 사진 찍는데 갑자기 나타난 고양이가 그르렁 그르렁 🐈😅 날씨가 좋으니 내일은 취리히 나가서 뛰어야지! 🏃🏻‍➡️