#味処あらし 超人気店 11時オープンで、10:05に着いた。 それで、8組目。 1巡目が、9組迄やから、危なかった💦 それの逆算で、9:30には、家を出ないといけない。 さて、どこで練習しようか。 昨日、天の声が、ロングは、お前には、 もういらん。スピ練や！と言われた ばかりなのに。 本日、天の声は、ロング走やろーって😂 #天の声一貫性ないー😂 makinko338 30キロ走を。 makikotakihana ng は、25キロぐらい？ 無事走れたようで、喜んで貰えてよかったです。 @yukiohirao さん 登場で、一緒に写真を。 美郷駅伝お誘いありがとうございます。 宜しくお願いします🙇 #暑さ寒さも彼岸迄 お墓に向かう途中、大雨だったのに、 着いた瞬間に雨が止む。 #スーパーブラスト2ゲット #四万十川ウルトラマラソンは これで行きます。 四万十川ウルトラマラソン迄あと29日