슨생님 말 잘듣고 열심히해서 개선이 점점 되면 넥스트 과제가 나갈꺼임~👍🏻

트쌤이 믿을만하지 못했구나,,, 이미 여기에 문의를 할정도면 ,,, 인체의 지방들은 내가 "원하는" 부위를 없애고 싶으면 부분지방 흡입말곤 방법이 없어. 식단관리하며 빠지는 순서를 차례대로 기다려야해 물론 내가 자주 쓰는 부위는 지방합성이 덜 되도록 늦추는 영향을 주긴해 트쌤들이 간혹 복근운동을 시키는건 당사자의 복부가 너무 약하고 인지능력이 너무 저하됫을시 필요에 의해서 시키는거고~ 나는 간혹 회원들에게 "우리 뱃살도 빼야되니까 복근운동 꾸준히 해요" 라고 달콤한 거짓말도 해드리지

특정부위살 뺄수없고 초과체중 아닌이상 무산소만 해도 빠짐 식단이 많이 중요하긴함