Егер сіз спортпен айналыссаңыз, күніне 8-10 мың қадам жүріп , дұрыс тамақтанып және түнде жақсы ұйықтасаңыз , үнемі массаж алып тұратын болсаңыз мен сізді Құттықтаймын . Сіз қоғамның ояу, саналы 1%-ды ғана құрайтын сапалы Адамдардың қатарындасыз !!!