서점에서 책하나 집어서 제목이랑 목차만 슥 보고 대충 페이지 넘기다가 눈에 띈 페이지 읽는 건 30분 1시간도 할 수 있지만, 그 책 봐야겠다 마음먹고 집에 사들고오면 책장에서 빼는 것만 해도 엄청난 의지력을 요구한다. 근데 사실 막상 책상 정리 안하고 공부 시작하면 할 수 있었고, 클릭미스로 친구카톡 눌러버려서 어쩔수없이 답장하게 되면 엄청난 집중력이 필요한 것도 아니다. (그리고 친구는 그런 장문의 근황 답장을 기대하지도 않았다..) 대충 페이지만 넘기면서 봤던 내용 1페이지부터 완벽하게 읽어도 결국 주요 내용은 비슷했다. 이게 아마 도파민 부족 때문인 것 같긴 한데, 약으로 도파민 레벨을 증가시키는 것 외에 인식의 전환도 필요한 것 같다. 그냥 지금 상태로 해도 된다. 1분만 해도 된다. 1페이지만 읽어도 된다. 아니, 1페이지도 꼼꼼하게 읽을 필요없이 대충 눈 가는 대로 봐도 된다.. 완벽하지 않아도 된다. 혹시 완벽하게 하고 싶다면, 일단 한 다음 고쳐나가면 된다.

우리 남편 일기 훔쳐보는 기분이야!! 남편한테 글 하나하나 읽어주니 맞아!!맞아!! 끝없이 외치는중!!