Hello 脆友們～～～ 小弟最近開始接觸健身 之前有上過PT體驗班 而家上緊康文署嘅器械健體班 想請問有冇重訓嘅小組班推介？？ (有健身buddy動力會大啲） 最好東區、灣仔區 除咗group class，都考慮緊join gym membership，因為屋企附近都有24/7，SnapFitness 等等，想睇下有冇港島區師兄帶操再決定簽邊間，薄酬冇問題，學嘢交學費好基本，康文署帶都得不過要等佢出張cert先可以報月plan 另外順帶一問有冇脆友搞開🏀聚(e.g. 每星期固定打一次，室內室外皆可），同埋長跑訓練班（出年二月跑第二次渣馬10K，上年純粹challenge自己，今年想練一練：target 1小時內完成），如果有嘅都想join！ 第一次出post 長氣咗少少，Sorry for 1999 希望各位唔好見怪🙏🏼🙏🏼