2024-09-24 15:31
철인 3종, 나도 도전해볼수 있을까? 한번 봐줘🥹
최근 tv프로그램 무쇠소녀단을 보다보니 20대를 멋있게 마무리하고싶다는 생각이 들었어!
실력보다는 욕심이 많아서 어떻게든 해내..려는게 가장 큰 나의 장점이야, 많은 의견과 도움 부탁해💝
1. 수영🏊🏊🏊
퇴근 후 뚜벅이 생활을 하며 하루 한시간 기준 최대 1,000m이상 돌고 평균 1,400m정도 하고있어
2. 자전거 라이딩🚴♀️🚴♀️🚴♀️
토요일에 최소 10km씩 열심히 타고 있어!
물론 개인 자전거가 없어 따릉이를 이용하고 있다보니 한시간정도 타고 있지만 아직 힘들다는 느낌은 받아보지 못했어 ㅎㅎ 초보라서 간크게 하는것 같기도 해
3. 달리기 러닝🏃♂️🏃♂️🏃♂️
마지막으로 러닝인데…. 답이 없달까나?
아직 재미를 느끼기도 어렵고 3km도 25분이나 걸리더라고… 동호회? 크루같은 곳을 들어야할지 아니면 훈련 시작을 무엇부터 하면 좋을지도 알려줘!
운동
많은 참견 부탁해! 그리고 혹시 나와 같은 꿈을 가지고 있다면 서로 동기부여하자!