Exatamente! Já fui trincada, tive "shape" e hj só treino pq gosto e por saúde! Não entendo qual o problema? Parece que quem tá chorando é ela pq vive cheia de restrições

Uma pá de gente treinando por saúde mental, doenças adquiridas, lesões crônicas, mas a mentalidade fisiculturista quer mandar em qual a funcionalidade da musculação. Patético.

Treinar para >não morrer<

Só acho equivocado chamar tudo de “treino”, ces tao treinando pra uma maratona? (Quem tiver, tudo bem). A terminologia pressupõe ser uma performance. Saudades usar “malhar”, “fazer uma ginástica”, que é a gente que se mexe só pra não ficar completamente insano e ser minimamente saudável