2024-09-25 14:21
Ahora falta mucho menos, utiliza estos 3 meses para crearte un hábito, el hábito del entrenamiento, y ponte una meta en el mediano plazo, sin excusas, sin perder el horizonte, para que en el largo plazo puedas vivir una vida donde no tengas que depender de una silla de ruedas o una camilla de hospital. Entre más tiempo inviertas en un gimnasio menos tiempo pasarás en un hospital.