愛情關係 看似在處理事情 其實都是在處理感受跟情緒 看似在過日子 其實就是感受與情緒 而我們很多時候 不去處理彼此的感受與情緒 而拼命的處理外在的表象 比如行為或對錯 雙方再不斷的拉扯內耗 就會把彼此的錯誤無限放大 甚至慢慢摧毀掉 所以要遇見下一個合適的人前 得先跟自己和解 與內在小孩和解 原生家庭和解 過去的創傷和解 懂得其之道理 接納每一刻的情緒並找到位置安放 理解過整個過程後的自己 你會變得更溫柔 更能理性的表達自己 你才會得到更多愛 你會越來越愛自己 才有足夠的能力去愛 共勉