2024-09-25 12:51
パワーラックでしかできない種目があるのに、あえてラックを使って懸垂、カールとかダンベル種目(オリンピックバーベル使わなくてもできる種目)やるのは如何なものか。 バーベル使いたい人を持たせなくても別の場所でできるはずだよね。 ダンベルエリアでベンチに荷物置くだけで立ってサイドレイズとかやってる人も、ベンチ使いたくて待ってる人がいるかもよ。 そこまで考えられる人が増えれば良いよね。
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