Threads好多人討論CBT 都間中有人講EMDR（雖然也真的值得討論）但作為Narrative therapy的重度使用者自己覺得他比CBT更有人性+以client為中心有彈性，不會只針對symptoms 而且好多情況都可以apply 又可以推動therapy progress 有時候更加會因為某些discourse/opening 發現其他治療需要（例如Schema therapy）想知道來自香港或其他中文地區的therapist有什麼看法？請各路大神賜教

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2024-09-25 14:51

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hker.psych.in.aus

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一小時內	Ericano So ecso	當年學CBT ，佢話CBT最講人性，原因係因為知道直接講人性既野，client 最容易反抗。所以依靠B同C去增強client 既動機（所以開頭部分重點係增加client 改變既motivation ），然後先再處理內心深處的情況（思想陷阱>規條> core belief )。不過佢亦戴返個頭盔，話香港一般只係用其中一部份就算，搞到成件事錯晒。😂
2 小時內	Cyrus Wong cw85251	EMDR已經係WHO承認嘅治療，主要用嚟醫治創傷所產生嘅相關症狀。如果有睇EMDR嘅文獻，其實EMDR已經係連美國國防部都認爲最有效醫治PTSD嘅方法嚟。可能我呢邊係非中文地區，無乜人建議我用CBT/DBT去醫創傷。反而有兩至三個人都建議我試下行EMDR。