折磨你的從來不是任何人的情緒， 而是你心存幻想的期待， 世間萬物都在治癒你， 唯獨你不肯放過自己。 許多事情你盡力了， 就足夠了， 別再為難自己， 每個人都會有一段非常艱難的時光， 別折磨自己， 別害怕，都會過去的。 因緣成熟了， 果報便產生了， 該來的都會來， 該走的一定會離開。