Gdy stając na wadze zobaczyłem 120, to przeskoczyło w mózgu "nie no. Z tym trzeba coś zrobić". Odstawiłem główny problem jakim było picie coli cukrowej na bezcukrową. Ograniczenie kcal z pilnowałem się na yazio do 2k dziennie i w pół roku spadło 40kg. Utrzymuje się już kilka lat, a ostatnio nawet spadło do 75.