気がつけば、9月も、あと4日 今年もあと3ヶ月。 どうりで、気温が変わってくる筈だ。 今朝は、21℃。だいぶ寒いと思った。 火曜日は、#走りに鯉ピストンズ #酸欠と#村岡 水曜日は、#R3.5 2000✖︎3 涼しくなってだいぶ走りやすくなってきた。 インターバルとペース走とジョグを繰り返し 仕上げていきたい。 #大阪マラソン当選 #別府大分、#愛媛、#龍馬、#大阪 の4連戦が、確定。 大阪マラソンが、月曜の祝日㊗️ 姫路城🏯が、日曜日。 もし、姫路城が、受かったら、姫路、大阪 で、2日連続サブスリー😂 #四万十川ウルトラマラソン100キロ #ハンデーラン60K