그럴때 있지- 일하는것도 사람만나는것도 내 몸도 다 별로이고 못하는거 같은 셀프권태기랄까- 그럴땐 아무 생각 없이 몸을 움직이는게 좋은 것 같애 나가서 걷고 온다던지 요가를 한다던지 - 큰 계획잡지말고 이 셀프권태기에서 벗어나는걸 목표로 기분전환해봐- 사실 우리 모두 자세히 보면 이쁜구석이 많기마련이거든 화이팅

난 백수지만 한글자 적어보자면.. 어제보다는 조금 더 나은 오늘을 살면 돼! 1분 일찍일어나기. 30초 명상하기. 힘들이지 않고 뭐라도 조금이라도 어제보다 더 나은내가 되려고 노력하면 언젠가는 근사한 니가 되어있을거야. 힘내

진짜 몰라서 쓰는거임..? 일단 나가서 운동부터하고 병원먼저가