Ребят,как справляетесь своим гневом?Точнее как приглушаете свои нервы ?Когда ты вроде понимаешь что это пустяк,но все ровно заводишься на пустом месте,обсирая всех и вся.А главное нарушая покой родных.Я знаю причину этого синдрома,но не могу держать себя в руках,как б не пыталась 😏Психологи были,и не один