早餐吃了兩片蘋果 一根香蕉 一片消化餅乾 一杯巧克力蛋白 一個桂圓糕…GG 午餐吃7-11便當但意外吃不下 剩下一半的飯跟兩塊肉 晚餐其實也有點吃不下 剩下一大坨飯 今天一整天都有點拉肚子 摁 月經buff 打球好爛 體力特別爛 爛到很想哭 之前驕傲的體力都沒了 要慢慢練回來 還要順便減肥 不然認真跑不動 好可怕 就這樣 明天早餐不會再亂吃了