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2024-09-28 13:28
食事(ゴマ) 栄養(タンパク質・ビタミンC・ポリフェノール) 運動(有酸素運動)・風呂・睡眠
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魁男塾1期生
outraw_wazu_mikaradetasabi
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魁男塾1期生
outraw_wazu_mikaradetasabi
万病の原因は、血流にあり(何かの本より) 血液を増やせ(タンパク質・鉄分)