打球傷害復健篇： 髖的部份不舒服一段時間了，坐著工作時，覺得椅子怎麼坐都不對，扭來扭去開始覺得腰背酸痛，接著手臂和肩膀都開始覺得不舒服了... 最後還是決定去請整復師處理，抱著姑且一試的態度去金典綠園道店的鬆鶴試試看，結果效果很不錯。 調整師仔細解釋鬆筋的原理，原來是髖部側面和大腿前面的深層肌肉都揪在一起了，導致髖關節被綁住... 因為我自己打完球拉伸都著重在拉背和腿部後側，前面和側面的肌肉都沒有太仔細拉... 這還真的要讓專業來，很多地方自己都很難拉到orz 總之我的髖骨回來了😌🤎🤎🤎，聽調整師說明天我上教練課應該可以飛起來了 😂😂😂 調整師說他自己也有在教球，完全知道羽球需要調整那些肌肉，真是太lucky 🤟🤟🤟 鬆鶴張力平衡專家