saya ada olahraga lari sama IF, tp kelihatan cekung muka, kira2 apa yg salah? gmn biar berisi tp tidak gemuk Sekarang TB 170 BB 64

2024-09-29 03:15

讚

回覆

轉發

粉絲

串文

76+

無資料

(讚 + 回覆 + 轉發) / 粉絲數

NaN%

最先回覆的內容
發文後	用戶	內容
一天內	rinarien.dr	Weightlifting. Lari sama IF itu agak kontradiktif. Lari butuh energi banget, cadangan glikogen abis semua,jadi menurut saya kalo mau IF, jgn banyakan lari, kurangin salahsatu..