9/26 05:50 10k 大佳河濱公園 9/29 17:50 10k 田徑練習場 揪脆友跑步成功😄 兩次長跑都有出現腳底痛狀況，但調整一下姿勢又稍微改善，進入長距離訓練好像就是慢慢察覺身體的過程。 早上跑時，最後2k真的有點極限，但是晚上跑竟然可以邊跑步邊聊天，配速還比較快，也沒那麼喘，好想知道為什麼晚上體力比早上好🤔 天氣真的太重要，早上跑時很幸運，跑的時候都沒太陽，一跑完太陽就剛好出來，感謝神沒讓我熱到 🥹🥹 在大佳跑時，水瓶放在起跑點被收走了，好想知道大佳的遺失物可以去哪裡找回來🥲 今晚跑時 Garmin 直接出事，完全紀錄不到心率，是在叫我該換錶了嗎🙃