2024-09-29 15:16
Короче, нашел одного чела, который тут в Германии жмет 255 кг на раз, а в Смите 170 на 3 под углом 60 градусов. Чел, правда, жал на см 5 ниже, но при этом в налокотниках. На стериках и вес 110. Я 104 кг сегодня.
Решил тоже попробовать. Сделал 150 кг на 3 раза.
Короче, вот такая хуйня. Судя по пропорции, должен уже жать 220.