Очень важно понять одну вещь. Как прежде йога не может быть, именно в исходном ее виде. Объясню почему: каждый день мы сидим в гаджетах, в наш мозг прокрадывается куча новых паттернов и установок, мы цепляемся за физические маячки больше, чем думаем. Мы не бываем 24 часа в тишине. Если хотим йоги приближенной к той, которая была раньше, нужно уходить в горы и становиться монахами. В Бхагаватгите написано, что мистическая йога в век Кали юги невозможна. Ну поехали ⤵️😄