Contattami per mex ti descriverò il piano alimentare adatto ha te.la mia email [email protected]

Posso consigliarti un prodotto vegano aggiungendo una dieta equilibrata e sana y un poco di esercizio. Scrivimi e ti dico tutto

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Programma Juice Plus compri le bacche drenanti e ti regalo la dieta

Non fidarti di tutti gli avvoltoi che ti voglio infinocchiare con integratori miracolosi🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ per perdere peso bisogna fare dei sacrifici, seguire una giusta alimentazione e fare movimenti. Magie non ne esistono!!!

Scrivimi su Instagram e sarò liete di consigliarti @flory__dilorenzo

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Come detto da altri per perdere peso(grasso) bisogna instaurare un deficit calorico e mantenerlo nel tempo. È possibile raggiungere questo obiettivo tramite alimentazione, dieta o una combinazione di entrambe. Se non ti alleni, il primo consiglio che posso darti è di incominciare a inserire una routine di allenamento. Per quanto riguarda l’aspetto nutrizione, puoi seguire questi step: 1- pesati al mattino a digiuno e scrivi il peso su un foglio.

io uso degli integratori e fanno veramente bene fammi sapere se ri interessano ti do.il mio numero bacio