Eu quero começar a ter uma alimentação saudável gastando pouco, não sei como fazer esse milagre, não só quero como preciso, pois escolhi viver mais e viver bem, já não tomo refri , nem bebo álcool e evito embutidos, já é meio caminho andado

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2024-09-30 00:02

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Marcela Mayer
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35 分鐘內	Taline Araujo \| Nutricionista Comportamental nutritaline	Isso já é excelente! Está no caminho certo 🫶🏻
11 小時內	Lift Detox Black liftdetoxblack_encapsulado	Te ajudo.
13 小時內	Lift Detox Black liftdetoxblack_encapsulado	Todo nutri sabe que suplementar é essencial p corpo para equilibrar com a sua dieta, falo isso de experiência própria, achava que estava perdendo gordura e estava perdendo era massa magra, precisei suplementar, isso é um caso, a minha imunidade baixou durante o emagrecimento e tive que suplementar também fiz tudo acompanhada com Nutricionista, bioimpedancia de 15 em 15 dias.
20 小時內	Simone Plastina 🪷 Terapeuta Ayurveda simone.plastina	Que incrível ver você priorizando sua saúde! Essas pequenas mudanças já fazem toda a diferença. No meu dia a dia, tenho acompanhado pessoas que, com ajustes simples e alinhados com o Ayurveda, conseguem transformar sua alimentação e bem-estar, sem complicar nem gastar muito. É impressionante como nosso corpo responde bem quando damos a ele o que ele realmente precisa. Se você quiser trocar mais ideias ou precisar de algumas dicas, fico à disposição! @simone.plastina