所以，之於我來說，一起吃飯是非常親密的。我們帶著不同的成長經驗、喜好、故事，堆砌成現在的樣子，但此刻，我們坐在同一張桌子上，嗅聞一樣的香氣、吃著一樣的食物，感受同樣的料理和氛圍、對這道料理的回應及喜好，也成為了更瞭解彼此的原因。人跟人的連結、人跟食物的連結，如此簡單的被建立，又如此重要，與生活密不可分。 不管是哪種文化、哪個時代，關於習俗、節日、團聚，都有各式各樣與食物相關的內容。 過年圍爐、感恩節聚餐、節日要準備什麼食物、怎麼拿刀叉才符合用餐禮儀、每個文化都有讓人共感，從小與之相處、刻進身體裡的食物記憶。 就連經典畫作（如最後的晚餐）、劇作，甚至是當今的影劇作品當中，吃飯場景的描繪總是不在少數。對於許多台灣人來說，吃飯也是家庭很深刻的連結，像大家偶熟能詳的「阿嬤怕你餓」，也是在描繪吃飯之於親情的顯現。就連這麼愛吃的我，也曾憂鬱的吃不下飯，當時覺得自己快撐不下去了，回台中老家什麼都不說只是一直哭。我媽什麼也沒問，煮了一桌給我，我說我吃不下，他就坐在桌邊逼著我吃，他說，「人生沒有什麼事情比吃飯更重要。」我一邊哭一邊吃，以為會味如嚼蠟，但其實，在那麼傷心的情況下，那頓飯仍舊美味到不行。

這個經驗讓我聯想到2017年的日劇四重奏，當中有句台詞說「能一邊哭一邊吃飯的人，一定能活下去的。」 雖然說了這麼多關於吃的，其實想分享的重點是，我曾經是一個很不了解自己的人，我不確定自己喜歡吃什麼，不確定什麼東西好吃，也不曾有強大的慾望去吃我真正想吃的東西。當大家詢問：「要吃什麼？」我總是沒有意見，覺得大家開心我就開心。因為我不曾花時間了解自己的內在需求、久而久之，存在的踏實感也就輕飄飄的。 最大的轉捩點，就是幾年前上了林克雷特聲音系統的Voice1，我開始去面對身體裡許多強大的慾望需求、真正想要的東西、真正有動力追求的事情。當時最快顯現的就是：食慾。 我發現我的身體很明確的有想吃的東西、很明確的對食物的味道、口感、溫度有喜好，然後也很明確的能馬上行動去吃。接下來當然是漫長的自我面對和探索，但是我意識到自己真的改變也成長許多，儘管經歷許多爆裂、重整、修復，卻都如此珍貴，我可以有自信的說，比起從前，我更喜歡現在的自己。更真實、更不完美、更自私，卻也更自在，更勇敢。 對於表演工作者來說，林克雷特能幫助的聲音、身體、敞開、能量，相信有許多表演工作者夥伴分享過，我就不贅述。

但是想跟大家分享，如果你想更接近自己，想讓聲音更好、去報林克雷特吧，不會後悔的！也歡迎各位朋找我吃飯，我愛你們！

我以為出租飯友🤣🤣🤣

吃飯！我們一起吃美食跳快樂舞！