2024-09-30 13:37
Para os nutricionistas de plantão:
Estou em bulking atualmente com uma dieta de 3700 calorias e 87 gramas de gordura, vale a pena aumentar um pouco a gordura e diminuir os carboidratos, afim de diminuir um pouquinho o volume de comida?
Agradeço aos que responderem, grato a todos.