Convivo com a depressão desde a adolescência. Entre idas e vindas, altos e baixos, ela veio com tudo quando cheguei aos 40 anos. Em uma das inúmeras consultas com o meu psiquiatra, que tb é psicoterapeuta, ele me disse que o marco dos 40 anos costuma trazer crises existenciais profundas na maioria das pessoas. Parei pra refletir e fez bastante sentido, pois de fato, quando a gente completa 40 anos, a gente meio que faz um balanço da nossa vida, né! Com vc foi assim?