再構築って… まず自分の心を癒やしてあげないと、無理な話なんだな。 身体が、交通事故起こされて、血みどろでボキボキに骨が折れてるのに、マラソン走れって言われても走れないでしょ。 ってYouTuberが言ってた。 本当にその通りだと思う。 まずは、自分の心を癒す事を優先しよう。