9 a cada 10 Threads aqui, e de gente falando que quer perder peso e reclamando que não quer mudar… Treinar? Não quero Diminuir açúcar? Não quero Comer fruta? Não quero Comer salada? Não quero Comer menos? Não quero Usem isso para vida de vocês! Você só tem resultado diferente fazendo coisas diferentes!