Wünsche einen wirklich schönen Urlaub und das du da viel erlebst. Denn nur vom rumsitzen wirds auch nicht besser. Was mir viel hilft und mein feelgood erhöht: Mit fremden Leuten im Urlaub connecten. Mal jemand anquatschen, Storys austauschen (außer vielleicht über den Einen) usw. Vielleicht wirkt das ja bei dir auch.

Oh ja, dieses Gedankenkarouselle und die fiesen Stiche ins Herz kennt glaub jeder. Man kann nichts dagegen tun, außer an den einen Moment in der Zukunft glauben, wenn die Schmerzen plötzlich aufhören. Und dieser Moment wird kommen, garantiert. Die beste "Therapie" gegen den Schmerz ist spazieren gehen, Laufen, Wandern, alleine sein. Wünsche Dir ganz viel Erfolg 🤞

Ich wünsche Dir eine gute Reise, eine schöne Zeit und viele tolle Momente beim Selbst-Entdecken. 😃👍🏼

Es ist völlig normal den anderen nicht aus dem Kopf zu bekommen. Man hat all die Erinnerungen. Wie muscle memory. Du sitzt auf der Couch und es fehlt der andere der Fernsehen sieht und deine Hand hält, während du liest. Du bist in der Küche und denkst daran, dass du für sie gekocht hättest, während dir jetzt die Motivation fehlt für nur eine Prrdon zu kochen. Warum Wochenende früh aufstehen, um dem anderen Crêpe oder pancakes zu machen. Alles ist farblos. Sich an sowas gewöhnen? Warum?

Gib dir ein Jahr 😉 Nach meiner Erfahrung, dauert Trauer nach einem Verlust etwa 1 Jahr. War beim Tod meines Vaters so, und jetzt beim Depperl auch 👍🏻 Mit der Zeit kommst du vom BEarbeiten ins VERarbeiten 🧡 Der Weg da durch, führt nur Da Durch 🤷🏼‍♀️🤗 Ja, schreibe! … aber nur für Dich 🫶