Bạn ĐÔ là do bạn chưa giảm mỡ thoi. ảnh bên trái mình hiện tại 56kg với bodyfat khoảng 20% bên phải là mình hơn 1 năm trc 53kg nhưng bodyfat 27% Cơ bắp k làm bạn đô, tăng cơ rất khó nên đừng ngại tập nhé lượng cơ bắp chất lượng sẽ giúp bodyfat của bạn có thể duy trì ở mức ổn định, cũng góp phần giúp bạn giảm bodyfat tốt hơn nữa, rốp rẻng lên!!