2024-10-02 12:08
完全正中下懷….
每次下潛上來
教練都會問:啊你怎麼這麼快上來,卡什麼
我:呃…..什麼都沒卡
沒卡平壓、沒喝酒卡鼻竇(對真的不要喝,真的會卡鼻竇,而且真的很痛!)、沒有缺氧(每次下潛大概才不到30秒)
總之什麼都沒有卡就是下不去
在海上還一度覺得很崩潰爆哭
教練:欸說句直男的,哭會讓你沒辦法平壓喔
謝謝真的卡了(´・_・`)
但我認真認為,心靈層面上的溝通是一定有幫助的
聽一些海底聲音睡覺
找到自己害怕的源頭
跟自己溝通我們怎麼克服
大海很美
在海裡是自由的、我也是自由的