Tem dias que, trabalhando em casa, me vejo sentada um dia inteiro e só paro quando preciso acender as luzes porque já escureceu. A rotina é tão corrida e os dias "voam" cada vez mais velozes... Quando reconheço que preciso de uma pausa, nem que seja de uns 10 minutos para preparar um bolinho para o lanche 🧡 e então me permito aterrar e estar presente ali, naquela pequena atividade... É uma sensação tão deliciosa - a presença, um momento simples e uma pausa enriquecedora ☕ ILDolceFarNiente