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2024-10-03 07:17
想問廣大脆友這個動作能練到上腹嗎 練完感覺下腹比較酸 是我動作做錯了嗎? 還是手臂需要加強🙂‍↕️
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j_cutter
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Coach Angus Hung
tinhung_
先不論你做成點 依個動作確實係用黎練下腹多😂