- seja mãe apenas pro seu filho, deixe os que falem de você/da sua nova fase se morderem sozinhos! ninguém sabe das suas lutas até aqui - estude muito sobre o pré e pós gestação (exames, vacinas, cuidados com o ambiente, etc.) - cuide de VOCÊ, a mãe também é a protagonista depois de trazer o bebê ao mundo (e isso vai fazer toda a diferença pra encarar tudo) - não fique cedendo aos “tem que fazer assim, minha avó fazia e não morreu ninguém”, seu médico vai te ajudar no que for necessário