希臘優格+蛋白粉+無糖可可粉+冷凍藍莓 到底是誰發明這個神仙吃法 誒 是我(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 蛋白粉的味道都被可可粉蓋過 而且可可粉也沒有加很多 因為是純可可粉 （但我本身是不排斥蛋白粉的味道哈哈） 真的一百昏 吃完飽飽的熱量也不高 愛死😵‍💫💘