Day 57: 85,4 (+0,6kg) (ngày chững thứ 5) ⏰IF 12h Đến thời điểm hiện tại, mình vẫn đang không hiểu lý do vì sao tăng cân 5 ngày liên tục dù ăn uống tử tế nhịn đúng thời gian. Tuy vậy thứ 6 vẫn là ngày xả theo kế hoạch ăn uống với đồng nghiệp, mình đã ăn khá thoải mái, vui vẻ. 2 ngày cuối tuần mình không ở nhà nên không cân được, tuy vậy mình vẫn sẽ up bữa ăn đều đặn Hi vọng sang tuần mới sẽ tốt hơn