小孩尿在媽媽身上 兩個人一起進浴室一起洗澡 回家想洗澡 小孩肚子餓 我會叫外送 等外送到的時候去洗澡 洗完澡再跟小孩一起吃

慢慢去尋找平衡點

先換衣服，為小孩吃飯，在洗澡？？

我會一起洗澡處理 孩子肚子餓當然要等我洗完澡

照顧自己跟顧自己不一樣啦 而且有些事情是有輕重緩急跟後果的 就像尿在媽媽身上，如果是先處理媽媽，小孩這當中亂跑亂滴也只是增加媽媽之後清理的難度，所以一定是要先把小孩抓起來限縮災難

要看小孩幾歲跟評估當下小孩餓的時間是不是離他吃飯時間接近。如果是晚餐時間，那我會先幫小孩洗澡（沖澡），再讓小孩坐餐椅自己吃飯，這個空檔我才會去洗澡。 要先照顧自己還是小孩？狀況發生的當下我好像都是下意識的孩子為優先，會先顧自己的那大概是我確定小孩安全無虞，然後我太累的時候需要短暫喘息。

先照顧自己是照顧心理，說到底你若選擇先處理小孩，同時也是先照顧自己的心理呀！說到底就是怎樣你最舒服就怎樣做。如果是我，小孩尿到我當然先處理小孩，不先把他包好弄舒服，他一直哭我怎麼會舒服！回家想洗澡，但是小孩餓了哭根本沒辦法好好洗澡，不如吃完再好好洗澡☺️

我會先自己脫衣服，再幫她換衣服，然後自己去洗澡洗完再洗小孩，最後再煩惱吃飯的事

沒有絕對，看情況。什麼事情比較急就先處理什麼。 尿在媽媽身上，就先洗媽媽的衣服。小孩都尿完了，可以先暫時放在旁邊。 小孩肚子餓，先煮給小孩吃，洗澡又不急。

這兩個例子其實不太適用先照顧誰 而是怎樣媽媽比較不會增加後續痛苦 尿在我身上，但先把小孩放著，處理自己，他要是滑倒、弄得到處都是（我遇過在尿裡踏，到處跑）增加後續就醫、打掃的痛苦，我就會先搞定小孩，放到安全的地方。 小孩餓要吃飯？就給他吃！他吃了我才能安靜洗澡！小孩餓的時候最吵最煩了！ 先照顧自己大概適用於：媽媽尿急，小孩要陪玩，我先尿！之類的