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串文鏈結2024-10-05 12:18
腿之鍊成(1）
是日Top set 190KG 1X1
Squat 都feel到自從解決左左髖關節既問題之後越來越有feel,果然做gym真係唔可以齋做死練，解決體態問題係更重要
仲有兩次就test PR,希望再有突破💪🏻
健身日記
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Edward Tsang
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