A depressão não faz distinção de idade, gênero ou classe social - ela pode afetar qualquer um de nós. Por fora, podemos parecer fortes, mas por dentro estamos lutando uma guerra silenciosa. Nesses momentos, buscar ajuda é essencial. Um psicólogo pode ser o guia que nos ajuda a navegar pelo labirinto de nossos pensamentos mais sombrios. Não há vergonha em pedir ajuda, pois é através da vulnerabilidade que encontramos força para enfrentar nossos medos.