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串文鏈結2024-10-06 06:41
先多謝指點
幾十歲人呢d玩遊戲嘅嘢唔會自己呃自己
主要係Covid個兩年
朝朝晨跑，有足夠時間跑8-11K
係好無聊嘅情況下，我每次尾600M都係颷返去，發覺Garmin真係傻傻哋，會不斷將我狀態提升
只於狀態數據我從來唔信Garmin
長期話我有52-54 VO2Max
我跑到嘅只係大概equivalent to 49-50左右
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彳亍跑步
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| 8 小時內 |  Tommi Hui 許仲𤧶 | 🇭🇰🇦🇺 📷🚴🏻♂️🗻 tommihui | 慢慢跑就會快🔥加油啊 |